5月23日消息，據(jù)媒體報道，知名主持人曹穎曾在節(jié)目中自曝患胃癌，坦言最放心不下兒子，她表示，兒子還小，事業(yè)做得再好，不如多陪他長大。
醫(yī)生指出，從臨床經(jīng)驗看，胃癌高危人群包括萎縮性胃炎伴腸化、有家族史及長期幽門螺桿菌感染者，這類人群建議每年做一次胃鏡。
其中幽門螺桿菌會破壞保護胃黏膜的黏液層，使胃黏膜受到胃酸的消化、腐蝕，進而引發(fā)慢性胃炎、腸胃潰瘍，長期不加以控制和治療就會演變?yōu)槲赴?/p>
需要注意的是，并不是感染了幽門螺桿菌就一定會得胃癌，胃癌的發(fā)生是多種因素交互作用的結(jié)果，幽門螺桿菌不是唯一病因。
總而言之，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，能在一定程度上避免胃癌的發(fā)生。
1、放松心情，減輕壓力
持續(xù)過度的精神緊張、情緒激動和抑郁等精神因素，會對潰瘍的發(fā)生和復(fù)發(fā)有一定的促進作用，長期的不良情緒會破壞免疫系統(tǒng)，增加胃腸道疾病導(dǎo)風(fēng)險。
2、適量運動
運動增加體質(zhì)，可整體提高人體免疫力，提高機體抗病能力，減少疾病的發(fā)生。
3、飲食規(guī)律，不過饑過飽，均衡營養(yǎng)
很多人的胃病都是吃出來的，是長期飲食不規(guī)律、食物不合理造成的，不良飲食習(xí)慣會引起多種消化道疾病。
4、忌過冷、過熱、過硬、辛辣刺激、油炸熏制腌制食物
高鹽飲食會增加胃酸分泌，我們的胃很嬌嫩，如果反復(fù)強烈地刺激它，經(jīng)常食用辛辣、熱燙、冰涼的食物，黏膜血管會急劇收縮或擴張，對消化系統(tǒng)造成刺激和損傷。
5、遠離煙酒濃咖啡
吸煙是胃癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的獨立危險因素，哪怕生活中其他方面都非常合理健康，吸煙也是多種疾病的誘因。
6、有不適及時就診，定期作體檢
建議40歲以上的健康人每年做一次胃鏡或鋇餐檢查，如果已經(jīng)有消化道疾病，則要聽從醫(yī)生建議做相應(yīng)的檢查。
鄭重聲明：本文版權(quán)歸原作者所有，轉(zhuǎn)載文章僅為傳播更多信息之目的，如作者信息標記有誤，請第一時間聯(lián)系我們修改或刪除，多謝。
